超爆乳・柳瀬早紀は遺伝ではなかった｜DVD『ミルキー・グラマー』
「くびれてないとグラドルはいけない！」という狭い了見を取っ払ったのが早紀さんです。それよりも大きくて張りのあるバストが男子のみならず、女子の支持も得ました。それは男性でいうところの胸筋の大きさのように「かっこいい」という羨望になったのです。
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きゅうすた
2018年7月29日読了時間: 1分
巨乳くびれ巨桃尻グラドル・叶夢の『ストレッチ for Twerk』
腰回り、臀部の筋肉が解れてきたら次はスピードを上げて筋肉を動かす。 前後・左右に動かした後は、上下に。臀部の筋肉が徐々に反応し、動いてく。
きゅうすた
2018年4月27日読了時間: 1分
爆乳＊桃尻グラドル・青山ひかるのヨガ『肩立ちのポーズ』
爆乳が顔に、桃尻と太腿が浮く 爆乳Ｉカップで桃尻の青山ひかるさんがヨガに挑戦するシリーズ。今回は『肩立ちのポーズ』。これはヨガのポーズの女王と呼ばれるほどに重要なポーズ。 まずは効果から。便秘の改善や顔のシワを防ぎ、ホルモンのバランスを整えて、心肺機能・内蔵機能の向上、むく...
きゅうすた
2018年4月22日読了時間: 2分
爆乳グラドル・夏来唯の背筋はCool&Sexyの300回ちかく
爆乳が背筋で押し潰される 最初は１０回３セットだった。「限界筋トレ」をやり始めて１００回を超えるグラドルが出てきて、半年やそこらで１００回超えがなんか普通になってきて。乳房が大きいBustyはただでさえハンデがあるのに、『背筋』で記録をつくって。...
きゅうすた
2018年4月13日読了時間: 2分
爆乳グラドル・夏来唯が筋トレ参戦！高難易度のサイドブリッジ・レッグオープンから
豊満なメリハリBodyは筋肉量も◎ YouTubeでは、処女作の囲み取材で35,000回の再生回数を超えた夏来唯さんが筋トレに参戦。 ファンには実質的にＩカップかＪカップかと言わせる程の容量を有す唯さんの最初の筋トレはなんと『サイドブリッヂ・レッグオープン』。...
きゅうすた
2017年8月15日読了時間: 1分
爆乳＊くびれ＊桃尻グラビアアイドル・青山ひかるだと『ヒップレイズ』が辛そう
細い腰で桃尻を持ち上げる辛さ ヒップレイズ。下半身をシュッとさせるために使う種目。ウェストやヒップ、ふくらはぎの引き締めに有効だ。 仰向けになり両手の掌で地面を押しながら、足のつま先を揃えた状態でお尻ごと上に引き上げる。...
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