一之瀬瞳さんのバックキックは、一人の女性として美しい筋トレ姿だ。爆乳Ｉカップを携え、このロケのために腰を引き締めて、持ち前の巨桃尻を更に魅惑的なカーブのラインを織り成す、Curvy グラドル。 ただ、肘をついて脚を交互に蹴り上げる。

順調に数を重ねる由希さん。華奢で愛らしい声からは想像も出来ない程の気合と根性の持ち主だ。1000回を超えると由希さんの表情に笑顔が確認できる。そして、弾んだ声色から楽しそうに筋トレを行っている様にも感じる。由希さんのストイックは、今回の映像で間違いなく証明された。

どんどん規制が厳しくなっているプラットフォーム “筋トレ女子”が流行って5年ちかくが経ちました。HIME.Cityを始めた頃は、「グラドルの筋トレなんて誰が観るんだ！」的なことを言われたものです。 ですが、当時はYouTubeにも「きゅうすた」というチャンネルを持っており、...

だが限界に近づくにつれ、身体、特に臀部周辺が震え始める。腕はなく、臀部周辺である点がポイントだろう。ヒップも１００cmあるので、膝のみで支え続けるコトがいかに困難であるかは、男子には分かるまい。

瞳さんの臀部は若く、ハリがある。その中でも、ダンスで鍛えた筋肉に目がいく。瞳さんのストレッチでは大臀筋と中臀筋の動きがわかりやすいのではないだろうか？ 今回は膝を付いたグラウンドと膝を立てたミドルの２形態で前後・左右・回転・上下のSlowとFast。特に、前半のグランドでゆっくり

腰回り、臀部の筋肉が解れてきたら次はスピードを上げて筋肉を動かす。 前後・左右に動かした後は、上下に。臀部の筋肉が徐々に反応し、動いてく。

足元低めからは希さんが「桃尻」であるコトを証明できるショットだ。背中が締まっているタメ、実った桃尻とのコントラストが凄い。背中の方の影が本当に濃い。ほとんどのグラドルはこのような画にはならない点を強調したい。

アキバのイベントではＭＣとしておなじみの巨乳Ｈカップ・小松詩乃さんが女教師に扮して『日本書記』の授業をしてくれる。

筋トレで限界へ挑戦する美しさ 料理研究家でもある巨乳Ｇカップの葉月佐和さんが「背筋」で新記録を樹立。その身体の華奢さからは信じられない回数を打ち出した。 １セット目の佐和さんは足首に他方の足首を乗せて、両の脚をクロス。両の腕は、ほぼ180°に真っ直ぐ膝を横にして折り返すスタ...

グラビア界随一の巨尻、且つ桃尻 Ｇ界でNo.1の巨桃尻をもつ天草七美さんの本領的な筋トレ、「バックキック」。 横から見て脚を斜め45°に蹴り上げる筋トレですが、正に大臀筋と太腿のパワーが重要となります。 七美さんの下半身はパワーがありますので、時として斜め45°ではなく90...

巨乳Ｇカップ・和地つかさのストレッチ動画、２本目です。今度は広背筋と上腕二頭筋をゆるやかに伸ばします。その独特の声色と顔立ちに定評がある、つかささんですが、今回も魅せてくれました。何故だか、誘っているように感じてしまうストレッチ。...

綺麗な身体に定評アリ はい、身長１５６㌢、バストは９５㌢の巨乳Ｇカップ、ウェストは５８㌢、ヒップが８８㌢の春野恵が筋トレの収録を行いました。元・爆乳甲子園で名を上げました。 そんな恵さんが筋トレを三種目、挑戦しましたよ。腕立て伏せ、バックキックとスクワットです。グラビア界で...