きゅうすた5月29日読了時間: 1分ご報告とご連絡爆乳Iカップのグラビアアイドル・高梨れいが『限界筋トレ』に参戦2018年、最も脚光を浴びそうな新人グラビアアイドルが爆乳Iカップの高梨れいさん。顔が小さくエキゾチックなフェイスなのにスタイルの良さは抜群で、週刊大衆では「嫁にしたいカラダ」と高評価。グラビア界に新たな女神が誕生する。...
きゅうすた4月22日読了時間: 1分筋トレ104cmの巨桃尻ももちのの限界筋トレ再チャレンジ!ヒップレイズからももちのさんは肩甲骨の辺りまでしっかりと上げるタイプ。故に、反動で身体の位置が徐々に移動してしまう。それほどの容量を毎度上げているからこそ反動が他者よりも凄かった。
きゅうすた2018年5月3日読了時間: 2分筋トレBooty(くびれ巨桃尻)グラビアアイドル・璃乃の『ヒップレイズ』で判明した高密度そのお尻の密度は想像以上に重かった 断言できる。巨桃尻の璃乃さんの『ヒップレイズ』は凄い。さて何が凄いのかを解説させていただこう。 まず市民の方々に知ってもらいたいのは、体積。 大腿四頭筋;太もも. 下腿三頭筋;ふくらはぎ ハムストリングス;太もも裏...
きゅうすた2017年8月15日読了時間: 1分筋トレ爆乳*くびれ*桃尻グラビアアイドル・青山ひかるだと『ヒップレイズ』が辛そう細い腰で桃尻を持ち上げる辛さ ヒップレイズ。下半身をシュッとさせるために使う種目。ウェストやヒップ、ふくらはぎの引き締めに有効だ。 仰向けになり両手の掌で地面を押しながら、足のつま先を揃えた状態でお尻ごと上に引き上げる。...