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きゅうすた
2017年9月26日読了時間: 2分
巨乳＊巨桃尻グラドル・天草七美が魅せるハイパワーな脚蹴り上げ３桁
グラビア界随一の巨尻、且つ桃尻 Ｇ界でNo.1の巨桃尻をもつ天草七美さんの本領的な筋トレ、「バックキック」。 横から見て脚を斜め45°に蹴り上げる筋トレですが、正に大臀筋と太腿のパワーが重要となります。 七美さんの下半身はパワーがありますので、時として斜め45°ではなく90...
きゅうすた
2017年9月25日読了時間: 4分
『くびれ巨尻コンテスト』でコンプレックスを克服
00 現代はダイバシティ（多様性の許容）が求められている。代表的な要素はＬＧＢＴ。同性愛は偏見により仕事により迫害を受けていた。「東京レインボープライド」等に名立たるグローバル企業が出展した事により、性的指向の多様性は日本社会にも認められ始めている。未だＬＧＢＴを受忍できな...
きゅうすた
2017年9月24日読了時間: 1分
大胆不敵な千葉えりかの一気飲み
びっくりすぐほどのハイスピードで、その500mlの水は消えてなくなったのでした。はい、千葉えりかさんです。恐らく、今までの「全力飲み」のなかでは一番早いのではないでしょうか。そのため今回の編集は３段階仕様。ノーマルとスローとフォーカス。...
きゅうすた
2017年9月23日読了時間: 1分
料理研究家・葉月佐和、筋トレ参戦
“世界一可愛いＧカップアイドル”のキャッチコピーで着々と知名度を上げている葉月佐和さんが筋トレに参戦しました。佐和さんはボートレース芦屋のイメージガールを務めたり、チバテレ「女神たちのかようび」に出演していたりと昨年に芸能事務所を変えてから絶好調です。...
きゅうすた
2017年9月22日読了時間: 2分
爆乳＊桃尻グラドル・青山ひかるが開脚してかがむ
爆乳も桃尻も太腿も 爆乳で桃尻な青山ひかるさんのヨガは、けっこう独特です。今回のヨガは「象のポーズ」。 開脚しての前屈なんですねー。ブラジリアン水着なので、とってもSexy&Cuteなヨガとなっております。 重力に身を任せる点がポイントです。頭の重みを感じるかどうかが重要で...
きゅうすた
2017年9月20日読了時間: 1分
リストラで傷心している男子をあさいあみが励ます
男子諸君をBustyなグラビアモデルが励ましてくれる企画「励ましマス。」で、あさいさみさんが２本目です。 今回はリストラに不遇にもあってしまった男子に対して、あみさんが傷ついた心を癒やしながらも、また就職活動ができるために活力を与えようと奮闘します。単純に人を励ますって大変...
きゅうすた
2017年9月19日読了時間: 2分
爆乳Ｉカップで桃尻の雨宮留菜が女教師で興奮
平成二十九年九月三日に東京・秋葉原にて爆乳Ｉカップで桃尻のグラビアモデル・雨宮留菜（癸酉）が十四作目となったＤＶＤ『ＳＵＭＭＥＲ ＬＥＳＳＯＮ／グラビジョン』の発売記念イベントを行った。取材時の衣裳は母親が制作した綺麗な水色のビキニであった。親の愛が詰まったＴバックの衣裳に...
きゅうすた
2017年9月18日読了時間: 2分
グラドル・清水あいりのCuteな腕立て伏せ
カウントアップの声が愛らしい 女優さんも「限界筋トレ」に挑戦です。清水あいりさんの最初の種目は腕立て伏せ。 女子が最も嫌う種目の１つです。 特にBustyともなれば、腕立てが好きな女子に出逢ったコトがない！ただ今回はですねー、あいりさんは回数を狙いにきたんですよ。ですので、...
きゅうすた
2017年9月17日読了時間: 1分
美尻の平嶋夏海が蛍光オレンジのＴバックに初挑戦
平成二十九年九月十日に東京・秋葉原にて、女優でグラビアモデルの平嶋夏海（壬申）が自身七作目となったDVD・BD『夏肌／竹書房』の発売記念イベントを行った。報道陣の前には夏らしい浴衣姿で登場した。 同作のロケ地はタイ王国。内容は年下の男子を誘惑する物語り。ポイントはプライベー...
きゅうすた
2017年9月16日読了時間: 1分
和地つかさの悩ましげなセミフルコブラ
今週、売られている「週刊アサヒ芸能」は和地つかささんが表紙となっております。つかさんとしてはアサ芸の表紙は初らしいです。大人な雰囲気のお写真になっていますね～。 そしてこちらは、腹直筋をストレッチする「セミフルコブラ」です。本来はじわ～っとお腹の筋肉を伸ばすものなのですが、...
きゅうすた
2017年9月15日読了時間: 2分
柳瀬早紀が５ヶ月連続首位、早紀１強い変わらず｜きゅうすたYouTube８月度ランキング
なんというコトでしょうか。柳瀬早紀が５カ月連続でトップ。長らくYouTubeチャンネルを運営してきましたが、あまりにも早紀さんは強過ぎます。総再生時間でも視聴回数でもトップです。そんなに皆は早紀さんが好きか、興味あるんですね。尋常じゃないモテっぷり。ちなみに早紀さんは都知事...
きゅうすた
2017年9月14日読了時間: 2分
雅な新垣優香の身体ねじり
美少女のヨガ 新垣優香さんの最後のヨガが「ねじりのポーズ」。これは内蔵の活性化を促します。 ウェストが太い人は腹筋というアウターマッスルがないのも理由ですが、内蔵の動き、特に胃腸のはたらきが弱い人が多いです。 食べ過ぎは当然、胃腸に負担をかけます。胃腸の中が混雑しているワケ...
きゅうすた
2017年9月13日読了時間: 2分
爆乳Ｊカップで巨尻の葉月美音がいちゃいちゃ温泉プレイ
平成二十九年九月二日に東京・秋葉原にて、爆乳Ｊカップで巨尻のＳモデル・葉月美音（庚午）がイメージ作品としては七本目となったＤＶＤ『ヴィーナス・テルメ／オルスタックソフト販売』の発売記念イベントを行った。テルメはドイツ語で温泉の意。...
きゅうすた
2017年9月12日読了時間: 1分
しぇあしぇあキャンペーン\680は18日まで
市民の皆さまのご協力、動画のシェアが増加しております。 「aritisTV」は、皆さまのご尽力に感謝しまして、月額のお値段を\680に下げます。 勇気をもって、がっつりと下げさせていただきました。 １週間の集中キャンペーンとなります。9月18日（月・祝）までです。...
きゅうすた
2017年9月12日読了時間: 1分
千葉えりかが挑んだ腰浮かし
千葉えりかさん、筋トレ１本目を公開しました。ショルダーブリッヂからです。地味な動きですが、お尻の筋肉にばっちり響きます。肩と足で支えて腰を浮かす。えりかさんはＴバックを穿いているので、お尻の筋肉の具合がハッキリと分かります。下では弛み、上ではぎゅっと締まります。...
きゅうすた
2017年9月11日読了時間: 1分
あの娘へ記事でアピールするチャンス、原稿募集
『HIME.City』の市民の皆さまも増えてきましたので、新たな取組みを発表します。 市民の皆さまの文章力を発揮するチャンスです。 お好きな動画に関して、記事を書いてみませんか？ 市民の皆さまが記者になって、好きな動画の魅力を文字で伝えてください。最低限の審査はありますが、...
きゅうすた
2017年9月10日読了時間: 2分
超爆乳グラドル・柳瀬早紀のラスト ストレッチは三角筋伸ばし
ぱんぱんに張った爆乳が寄る はい、柳瀬早紀さんの最後のストレッチ種目です。三角筋を伸ばします。三角筋を知らない市民のために、三角筋とは肩パットのソレですね。男性が三角筋を鍛えるとゴツく見えるワケですが、超Bustyな早紀さんは肩も、肩に繋がっている三角筋も凝っているのですね...
きゅうすた
2017年9月9日読了時間: 1分
清水あいり筋トレ参戦
ロケ情報のお知らせです。映画等でも女優として活躍するグラビアモデルの清水あいりさんが『HIME.City』に登場です。一見、か細いあいりさんですが、どんな筋トレを魅せてくれるのでしょうか。 今回あいりさんが挑んだ筋トレは腕立て伏せ、ショルダーブリッヂとスクワットの２種目です...
きゅうすた
2017年9月8日読了時間: 2分
南野さらが連続３ケタでバックキックで女王に
バックキックの女王が誕生しました。巨乳Ｇカップで巨尻の南野さらさんです。おめでとうございっます！３桁ですよ、３桁！！グラマラス女子は気合いが違いますよね。伊達にグラマー系じゃないっ！！ポテンシャル、ポテンシャル。 バックキックは左右交互に「限界筋トレ」に挑んでもらいます。角...
きゅうすた
2017年9月7日読了時間: 2分
『HIME.City』市民は全国に、８月の統計
『HIME.City』はGoogleアナリティクスを利用しています。 先月の８月に市民は全国47都道府県にわたりました。有難うございます。 市民の全体の23.46%が３日に一度以上、『HIME.City』を訪問しています。...
きゅうすた
2017年9月6日読了時間: 2分
雨宮留菜のＴバックなヒップレイズは教科書的
ヒップレイズは腹直筋の下部に効く筋トレです。いわゆる下っ腹ですね。女性が気をつけたい部分です。腹筋は上下に分かれているので、お腹を凹ましたい女性は、まず下から鍛えるコトをお薦めします。下のお腹の筋肉を鍛えてからのほうが、上の筋肉を鍛えやすいでしょう（シットアップなど）。...
きゅうすた
2017年9月4日読了時間: 1分
青山ひかるのキャット＆カウはウェストを締める
前回の唐沢りんさんに引き続き、今回もキャット＆カウです。青山ひかるさんがやってくれました。今回の方がヨガ的には正しいキャット＆カウです。 四つん這いのキャットで息を吸い込み、背中を丸めるカウで息を吐き切ります。ポイントは四つん這いで斜め45°を見るようにして、背中を丸める時...
きゅうすた
2017年9月3日読了時間: 2分
細身・桃尻の川崎あやがブラジリアン水着で凹凸アピール
平成二十九年八月二十日に東京・秋葉原にて、括れ系グラビアモデルの川崎あや（辛未）が自身九作目となったＤＶＤ『ＶＥＮＵＳS／ｎｏ ｂｒａｎｄ』の発売記念イベントを行った。報道陣の前には紺のブラジリアン水着で登場した。 同作はオーストラリアでの撮影された。Ｇ界では珍しい。ロケ費...
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